Formation Gestes et Postures dans le BTP

Objectif

• Prévenir les troubles musculo‑squelettiques (TMS) et les accidents liés aux manutentions et postures contraignantes sur les chantiers.

• Acquérir des gestes sûrs, adaptés aux situations du BTP et respectant les règles de sécurité.

• Réduire l’absentéisme et améliorer la performance et le confort des équipes.

Public visé

• Travailleurs du BTP : maçons, charpentiers, couvreurs, électriciens, plombiers, peintres, manœuvres, conducteurs d’engins.

• Encadrants, chefs d’équipe et formateurs internes souhaitant actualiser leurs pratiques.

Durée et format

• Durée typique : 1 jour (7 heures) ; modules modulables : 0,5 à 2 jours selon besoins.

• Modalités : présentiel privilégié (atelier pratique), possible complément e‑learning pour apports théoriques.

• Groupe : 6–15 personnes pour assurer la pratique individuelle et le feedback.

Contenu pédagogique

1. Introduction aux risques

• Principes de prévention et obligations réglementaires

• Données sur les troubles musculosquelettiques : causes, conséquences économiques et humaines

2. Anatomie et physiologie de base

• Principaux segments sollicités : dos, épaules, poignets et genoux

• Limites biomécaniques et signes d’alerte

3. Analyse des postures et des situations de travail

• Identification des gestes à risque sur les chantiers

• Observation et évaluation simple des postes de travail

4. Techniques de gestes et postures adaptées au BTP

• Principes de levage et de port de charges : positionnement, prise, utilisation des jambes et maintien du centre de gravité

• Techniques de poussée et de tirage

• Manutentions dans des espaces restreints

• Travail en hauteur

• Positions accroupies et agenouillées

• Utilisation et ajustement des aides à la manutention : diables, palans, sangles et chariots

5. Organisation du travail et prévention collective

• Aménagement des postes de travail

• Organisation des séquences de travail

• Alternance des tâches

• Moyens de protection collective

• Équipements de protection individuelle pertinents

6. Exercices pratiques et mises en situation

• Ateliers de levage et de port de charges

• Exercices sur des gestes spécifiques : pose d’éléments et manipulation d’outils lourds

• Simulations d’analyse de poste

• Propositions d’amélioration des situations de travail

7. Bilan et plan d’action

• Auto-évaluation des acquis

• Élaboration de fiches réflexes

• Construction d’un plan d’action personnalisé à mettre en œuvre sur le chantier

Méthodes pédagogiques

• Alternance d’apports théoriques brefs et d’ateliers pratiques intensifs.

• Apprentissage par la pratique, retours individualisés, vidéos d’analyse et photo‑corrections.

• Supports remis : booklet pratique, fiches gestes sûrs, grille d’évaluation des postes.

Évaluation et attestation

• Évaluation continue pendant les ateliers.

• Quiz final et mise en situation notée.

• Attestation de formation délivrée si les objectifs sont atteints.

Avantages pour l’entreprise

• Diminution des accidents et des TMS, baisse de l’absentéisme.

• Amélioration de la productivité et qualité du travail.

• Valorisation de la sécurité et du bien‑être des salariés.

Conditions matérielles requises

• Salle adaptée + espace atelier sécurisé (chantiers simulés).

• Matériel : charges de différentes masses, outillage courant, aides à la manutention, caméra ou smartphone pour enregistrements.

Personnalisation

• Contenu adapté aux métiers présents, contraintes du chantier et niveaux des participants.

• Possibilité d’intégrer un diagnostic préalable sur site et un suivi post‑formation.

Intervenants

• Formateurs expérimentés en prévention des risques, ergonomie et techniques BTP, titulaires d’une certification pédagogique.

Durée de validité recommandée

• Actualisation recommandée tous les 2 à 3 ans ou dès changement de postes/équipements.

Vous souhaitez former plusieurs collaborateurs ou organiser une session adaptée à votre activité ? Nous étudions également les demandes de formation sur mesure après réception du devis ci-dessous.